Comment améliorez vos performances sportives naturellement
Etre au top de ses performances physiques demande de la préparation et une bonne connaissance de soi et de son corps. Plusieurs notions entre en jeu, tant au niveau physique…
4 commentaires
Etes-vous en manque de magnésium ?
Le magnésium est un oligo-élément clé dans le maintien d'une bonne santé. Il est l'un des plus abondant de l'organisme. Où se situe le magnésium dans notre corps ? Le…
Vitamine D : 4 notions essentielles à savoir
La vitamine D fait débat mais n'est pas encore aussi connue et reconnue telle quelle devrait l'être dans la pratique médicale classique. Pourtant de nombreuses études, plus ou moins récentes,…