Stress et troubles de l’adaptation : la phytothérapie à la rescousse

Ca y est, le confinement est terminé mais il aura laissé des traces. Et quand le retour "à la normale" se fait attendre, le stress et les troubles de l'adaptation peuvent s'installer. Mais pas question de subir ce stress ni de l'enfouir ou de l’ignorer. Les plantes médicinales se…

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Huiles essentielles, infections et coronavirus COVID-19

Les huiles essentielles sont différentes des médicaments allopathiques ; en termes de composition et en termes d’action. C’est souvent ce que l’on recherche quand on les utilise. Mais du coup, on ne peut pas leur demander la même spécificité d’action. Que peut-on faire et ne pas faire ?

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Coronavirus Covid-19 : 4 sources fiables pour tout savoir

Plutôt que d'écrire un Nième article sur le sujet, je vous partage ici les meilleurs posts trouver sur les réseaux sociaux et sites internet. Fiables, de sources vérifiées, ils répondront à toutes les questions que vous vous posez sur le coronavirus Covid-19 et comment essayer de le tenir éloigné grâce aux huiles essentielles

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Evènement : Sommet des Plantes Médicinales

Tout savoir sur les plantes médicinales pour prendre soin de sa santé au naturel. En septembre, j’étais interviewée par Loïc Plisson, organisateur du Sommet des Plantes Médicinales et auteur du blog Se soigner Autrement.  Si vous me suivez, vous devez reconnaitre ce nom, car Loïc a rédigé un article…

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6 huiles essentielles à connaitre en cas de jambes lourdes

L'été et ses grosses chaleurs sont bien installés et vous faites peut-être partie de ceux (et surtout de celles) qui souffrent de jambes lourdes dès que les températures augmentent. Dans cet article, vous allez découvrir d'où viennent ces symptômes et comment les soulager grâce à l'aromathérapie. L'origine des jambes…

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DIY : stick inhalateur d’huiles essentielles contre le nez bouché

Dans cet article, je vous apprend comment réaliser votre stick inhalateur à base d'huiles essentielles. J'ai réalisé ce stick pour traiter les symptômes d'un rhume au cours de mon 1er trimestre de grossesse. Sa réalisation est extrêmement simple et rapide et il s'est avéré très efficace pour déboucher le…

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DIY : mon roll-on anti grippe spécial grossesse

Grossesse et immunité Au cours de la grossesse, notre système immunitaire est moins performant. La principale raison, la voici : le bébé que vous portez est à moitié de vous (donc possède 50% de vos gènes) mais il est aussi porteur de 50% des gènes du papa. En temps…

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Nettoyer son foie : quand, comment et pourquoi ?

Le foie est un organe essentiel pour la digestion mais aussi pour l'équilibre de notre organisme. La médecine traditionnelle chinoise le présente comme un organe central et accorde une grande importance à son maintien en bonne santé. Nous allons voir, dans cet article, pourquoi il est important de faire…

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Comment améliorez vos performances sportives naturellement

Etre au top de ses performances physiques demande de la préparation et une bonne connaissance de soi et de son corps. Plusieurs notions entre en jeu, tant au niveau physique que psychologique.  Dans cet article, je vous partage mes conseils pour améliorer vos performances sportives à tous ces niveaux…

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