Evènement : Sommet des Plantes Médicinales

Tout savoir sur les plantes médicinales pour prendre soin de sa santé au naturel. En septembre, j’étais interviewée par Loïc Plisson, organisateur du Sommet des Plantes Médicinales et auteur du blog Se soigner Autrement.  Si vous me suivez, vous devez reconnaitre ce nom, car Loïc a rédigé un article…

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Nettoyer son foie : quand, comment et pourquoi ?

Le foie est un organe essentiel pour la digestion mais aussi pour l'équilibre de notre organisme. La médecine traditionnelle chinoise le présente comme un organe central et accorde une grande importance à son maintien en bonne santé. Nous allons voir, dans cet article, pourquoi il est important de faire…

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2 solutions naturelles pour stimuler l’immunité des enfants

Le froid arrive, les vacances ne sont pas encore là et nos petits bouts commencent à fatiguer. Résultat : leur immunité s’affaiblit et, si ce n’est pas déjà fait, il faut commencer à soutenir leur système immunitaire avant l’arrivée des épidémies. Et quoi de mieux que les plantes pour stimuler…

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3 astuces minceurs naturelles pour diminuer votre glycémie

Dans cet article, Estelle vous fait profiter de son expertise, en temps que médecin, en vous livrant ces astuces pour réguler naturellement sa glycémie et donc son diabète. Ces astuces vous seront utiles pour équilibrer votre alimentation même si vous êtes en bonne santé et elles vous aideront à…

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Des bourgeons pour une vie saine

Quand on parle de soin et de médecine naturelle, les possibilités sont assez nombreuses.  Dans ce blog, je vous parle habituellement d’aromathérapie, de plantes entières et de nutrition, mais vous avez certainement entendu parler d’homéopathie, de fleurs de Bach, d’oligothérapie, de gémmothérapie ... La liste est extrêmement longue, surtout…

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Tout savoir sur les hydrolats aromatiques

D'où viennent les hydrolats aromatiques (HA) ? Nous avons vu dans un précédent article que la distillation d'une plante permet d'obtenir 2 produits : l'huile essentielle, lipophile et plus légère que l'eau, est la phase surnageante l'hydrolat aromatique est, comme son nom l'indique, la phase aqueuse (hydro), la phase…

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Comment et pourquoi utiliser le romarin ?

Bonjour ! Cette semaine, j’ai choisis de vous parler du romarin. Ce petit arbre sauvage de la famille des Lamiacées est communément retrouvé dans les garrigues méditerranéennes, sur des terrains arides. Ces feuilles, petites et coriaces, s’enroulent sur les bords pour se protéger de la sècheresse. Ces fleurs, bleu…

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3 notions à connaitre à propos du ginseng
Racine de ginseng

3 notions à connaitre à propos du ginseng

1 - Qu'est ce que le ginseng ? Traditionnellement utilisée en médecine chinoise depuis des millénaires, les ginsengs (et non pas "le ginseng" - car ils sont nombreux) sont connus pour leurs propriétés de toniques et reconstituants voire régénérateurs, d’où leur nom de genre Panax évoquant la panacée, le…

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