Vivre sainement peut passer par différentes solutions généralement toutes liées à une démarche holistique. Cela peut passer par un rééquilibrage de l’alimentation, l’utilisation d’huiles essentielles ou de plantes médicinales… Mais qu’en est-il quand certains maux sont trop présents ou ancrés ? Certaines médecines traditionnelles (en opposition avec la médecine moderne)…
Faites des huiles essentielles vos alliées de l'été grâce à ces 3 formules que vous propose Audrey, invitée ce mois-ci pour partager ses conseils en aromathérapie
Ca y est, le confinement est terminé mais il aura laissé des traces. Et quand le retour "à la normale" se fait attendre, le stress et les troubles de l'adaptation peuvent s'installer. Mais pas question de subir ce stress ni de l'enfouir ou de l’ignorer. Les plantes médicinales se…
Les graines de lin ont de nombreux bienfaits ; leur richesse en oméga-3 leur donne une place de choix dans une alimentation équilibrée.
Ou comment profiter du confinement pour rééquilibrer son alimentation et manger sain en famille ! Coincés à la maison, vous vous demandez comment passer le temps ? Pourquoi ne pas en profitez pour vous (re)mettre en cuisine ? C’est le moment idéal pour rééquilibrer votre alimentation et manger sain…
Les huiles essentielles sont différentes des médicaments allopathiques ; en termes de composition et en termes d’action. C’est souvent ce que l’on recherche quand on les utilise. Mais du coup, on ne peut pas leur demander la même spécificité d’action. Que peut-on faire et ne pas faire ?
Plutôt que d'écrire un Nième article sur le sujet, je vous partage ici les meilleurs posts trouver sur les réseaux sociaux et sites internet. Fiables, de sources vérifiées, ils répondront à toutes les questions que vous vous posez sur le coronavirus Covid-19 et comment essayer de le tenir éloigné grâce aux huiles essentielles
Vous aimeriez manger sainement, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans cet article, je vous partage, étape par étape, les indispensables pour manger sainement, sans en faire une nouvelle source de stress.
Dans cet article, 3 solutions en aromathérapie pour laisser les virus au pas de votre porte cet hiver.
Le sucre, on l'aime et on n'imagine pas notre vie sans lui. Pourtant, consommé en trop grande quantité, il mat en jeu notre santé et notre équilibre, lentement mais surement.