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Coaching santé et vie saine

La création du blog est partie de 2 passions :

            – l’accompagnement santé au naturel, notamment grâce à la phytothérapie,

          – la cuisine et la nutrition en général.

Si vous me suivez, vous savez que l’aromathérapie est une branche de la phytothérapie que j’affectionne particulièrement.

J’aime aussi cuisiner et pour moi, cela va de paire avec la notion d’alimentation saine.

Ces éléments sont les piliers du blog et de ma vie.

J'accompagne les femmes et mamans dans une approche holistique pour mager plus sainement et se soigner naturellement

Au travers de mes articles, je vous partage mes conseils, mes expériences, mes astuces (et mes difficultés !), le tout accès vers une vie plus saine.

Pourquoi du coaching santé ?

La santé est notre bien le plus précieux et il est bien plus simple d’essayer de la conserver que de la retrouver une fois perdue.

Mais cet exercice présente des difficultés, pour chacun d’entre nous, mais aussi pour le soignant, dans le cadre de la médecine conventionnelle :

    – on ne sait pas toujours par où commencer pour préserver sa santé sans risque,

    – les notions de santé (de bonne santé) et de vie saine sont très personnelles. Tout d’abord parce que nous ne plaçons pas tous le curseur au même endroit, ensuite parce que nous sommes tous des individus uniques et à ce titre, notre équilibre nous est propre et le rétablir demande une approche plus personnelle.

Une autre notion me parait essentielle ; pour préserver sa santé, mais c’est aussi vrai quand on cherche à traiter un problème spécifique, considérer l’individu dans son ensemble est une base indispensable.

Notre organisme fonctionne comme un tout et un dysfonctionnement à des répercussions à divers niveaux. Tenter de soigner en traitant un organe “défaillant” sans chercher ce qui aurait pu causer cette “défaillance”, ne peut pas être une solution profitable sur le long terme.

C’est ici que l’approche holistique intervient ; l’alimentation, le mode de vie, le stress et les émotions sont autant d’aspects sur lesquels on peut et doit intervenir pour espérer retrouver un équilibre perdu et être en bonne santé.

Vos motifs de consultation

  • Rééquilibrage alimentaire accompagnés
  • Troubles du sommeil, stress
  • Infections à répétitions
  • Troubles digestifs
  • Accompagnement à l’arrêt du tabac
  • Conseils durant la grossesse ou pour de jeunes enfants

(cette liste de motifs n’est pas exhaustive mais représente un exemple de ce dont on peut discuter lors des consultations)

Au travers de mes consultations en ligne personnalisées, je vous propose de prendre en compte cette notion d’individualité et de vous guider sur le chemin d’une vie plus saine en fonction de votre personnalité et de vos besoins.

Je vous accompagne dans votre envie de changement et dans votre démarche pour venir à bout de votre problème et vivre en meilleure santé.

Coaching santé et vie saine au naturel

Mes outils et compétences

  • mon expérience en tant que pharmacien d’officine,
  • mes connaissances en aromathérapie et phytothérapie (issues de ma pratique, de formations, de lectures d’ouvrages spécifiques),
  • mes connaissances en nutrition et micronutrition (issues de ma pratique, de formations, de lectures d’ouvrages spécifiques),
  • mon propre parcours vers une vie plus saine, mes réussites, mes difficultés.

Comment ça fonctionne ?

Les séances s’effectuent via Skype.

Vous m’exposez votre problème et nous convenons d’un rdv. Avant le rdv, je vous envois un questionnaire afin de réaliser un bilan de santé. 

Lors de notre rdv, nous approfondissons vos réponses au questionnaire afin de bien cibler le motif de votre consultation puis je vous conseille et nous dressons une liste d’action à mettre en place.

Si un suivi plus approfondi est nécessaire, nous discutons de sa mise en place.

 

Réservez votre coaching maintenant

Prix d’une consultation : 60 €


pharmacienne, spécialisée en nutrition et aromathérapie, je vous accompagne et vous aide à devenir acteur de votre assiette et de votre santé naturellement

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