Mon programme de sport préféré
Top view image of a pair of women sport shoes, dumbbells, yoga or fitness mat. Fitness or workout equipment. Weight loss and sports concept.

Mon programme de sport préféré

Une fois n'est pas coutume, je vais aujourd'hui parler de sport et vous présentez mon programme de sport préféré mais aussi ce qui m'y a conduit. Pourquoi ce thème ? Tout simplement parce que parler de vie saine sans parler de sport manque un peu de cohérence, vous ne…

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Stress et vie saine

Cet article est le 2ème de la série "C'est quoi "une vie plus saine "?" Il aborde un point essentiel dans la poursuite d'une vie plus saine : Le stress et ses conséquences sur notre santé On ne va pas se mentir, je suis plutôt d’une nature à stresser…

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C’est quoi “une vie plus saine” ?

Parce que ce blog n’est pas uniquement destiné à ne parle que de plantes et d’aromathérapie, j’ai eu envie d’écrire aujourd’hui sur un sujet plus vaste, à savoir : C’est quoi exactement « une vie plus saine », selon moi ? Et effectivement, le sujet s'est révélé assez vaste ! J'ai donc…

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Mes astuces pour tenir ses bonnes résolutions

Bonjour à tous ! Petite parenthèse pour un petit défi supplémentaire cette semaine – et oui, j’aime bien les challenges ! Le thème ? Ecrire sur ma meilleure méthode pour appliquer mes bonnes résolutions, dans le cadre de l’événement interblogueur organisé par Olivier Roland pour son blog « Devenez…

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