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Dans cet article, je vous apprend comment réaliser votre stick inhalateur à base d’huiles essentielles.

J’ai réalisé ce stick pour traiter les symptômes d’un rhume au cours de mon 1er trimestre de grossesse.

Sa réalisation est extrêmement simple et rapide et il s’est avéré très efficace pour déboucher le nez et stimuler mon immunité.

Découvrez dès maintenant dans cette vidéo comment réaliser votre stick inhalateur à base d’huiles essentielles. Vous pouvez aussi lire l’article ci-dessous pour accéder directement

-à la liste des huiles essentielles utilisées (compatibles avec le 1er trimestre de la grossesse)

-ses indications

-comment l’utiliser

DIY : stick inhalateur à base d’huiles essentielles, utilisable dès le 1er trimestre de grossesse

Huiles essentielles utilisées pour réaliser mon stick décongestionnant

6 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié (Eucalypstus radiata)

Propriétés : Affections de la sphère ORL, expectorante et décongestionnante. Antiseptique (grippe ++). Spécifique des personnes sensibles (grossesse, pédiatrie).

6 gouttes d’huile essentielle de Ravinstara (Cinnamomum camphora CT cinéole)

Propriétés : Antivirale +++ (particulièrement grippe), expectorante et stimulante

5 gouttes d’huile essentielle de Lavande vrai ou officinale (Lavandula officinalis)

Propriétés : Anti-inflammatoire, toux et calmante

3 gouttes d’huile essentielle de Tea tree (Melaleuca alternifolia)

Propriétés : Anti-infectieux polyvalent et notamment sinusites, rhino-pharyngites

Comment réaliser votre stick inhalateur décongestionnant ?

Pour réaliser ce stick, il vous faudra vous procurer des sticks vierges, que vous pouvez trouver de bon marché sur amazon (voir lien ci-dessous) ou aromazone, par exemple.

1– Versez le nombre de gouttes indiqué plus haut sur une mèche d’inhalateur

2– Fermez votre inhalateur (visionnez la vidéo en cas de problème)

3– Mettez une étiquette pour identifier votre stick : indication, composition, éventuellement le nom du destinataire si vous en faites plusieurs.

C’est prêt !! Vous pouvez maintenant utiliser votre stick décongestionnant à raison de 6 fois par jour, ou plus si nécessaire.

Conseils d’utilisation du stick inhalateur décongestionnant

Pendant la grossesse

J’ai préparer ce stick pour combattre les symptômes d’un rhume (début d’état grippal avec quelques courbatures, de la fatigue, le nez très bouché et des maux de gorge).

Les huiles essentielles utilisées sont toutes compatibles, en inhalation, avec le 1er trimestre de la grossesse.

Pour ajouter une action générale, j’ai pris pendant 4-5 jours des EPS (ma formule Cyprès/Echinacée/Cassis). Si c’est votre 1ère visite ici, je vous explique ce que sont les Extraits de Plantes Standardisés.

Chez les enfants

Ce stick inhalateur pourra être utilisé chez les enfants, au delà de 2 ans environ. Pour des raisons pratiques, il est compliqué de demander à un enfant de respirer dans un stick de ce genre avant ; non seulement la taille du stick permettra seulement de le positionner à l’entrée des narines mais en plus, il faut que l’enfant soit en mesure d’inspirer uniquement par le nez.

Bien entendu, cette synergie d’huiles essentielles en stick va, du coup, être utilisable par toute la famille (si possible chacun le sien !!).

En prévention ou en curatif ?

Ce stick était destiné a un usage curatif, en tout cas pour soulager des symptômes existant, installé depuis 1 ou 2 jours. Je l’ai utilisé pendant 3 ou 4 jours, jusqu’à disparition des symptômes en question.

Vous pouvez cependant l’avoir sur vous en permanence et l’utiliser dès que vous sentez un début d’encombrement au niveau du nez, autant de fois que nécessaire dans la journée.

Que faire quand votre inhalateur d’huiles essentielles semble terminé ?

Vous pouvez tout à faire “recharger” votre stick si vous ne sentez plus vraiment d’efficacité ou le parfum des huiles essentielles. Mais sachez que son usage dure dans le temps ; le mien a environ 4 mois et je n’ai pas encore eu besoin de le refaire.

Attention : ne rechargez le stick qu’avec les mêmes huiles essentielles. Même si vous ne le sentez pas vraiment, il restera toujours des traces des 1ère huiles essentielles utilisées.

Vous risquez de perdre en efficacité ou générer des effets contraire à ceux attendus si vous utilisez un stick usagé pour une nouvelle formule.

Huiles essentielles et grossesse

Le 1er trimestre de la grossesse est une période assez particulière durant laquelle vous devez être particulièrement vigilante. Le nombre d’huiles essentielles utilisable au cours de cette période est assez réduit et, d’une manière générale, il vaut mieux privilégier la voie respiratoire.

Eviter absolument la voie orale sans un avis médical personnalisé (par un aromathérapeute).

Huiles essentielles au delà du 1er trimestre

Le nombre d’huiles essentielles utilisable à ce moment là est nettement plus important.

Privilégiez les voies cutanés et respiratoire. La voie orale doit rester une exception.

Vous pouvez retrouver, en cliquant sur le lien, ma formule de roll-on anti-grippe aux huiles essentielles, utilisable à partir du 2ème trimestre de la grossesse.

Si vous souhaitez commander les produits cités, vous pouvez me contacter ici.

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Enfin, si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, vous pouvez consulter mon offre de coaching santé.