2e série de cette nouvelle rubrique consacrée aux conseils de saison et orientée sur l'utilisation de l'aromathérapie et de la phytothérapie, mais pas uniquement. Cet article est la 2e partie de la série consacrée aux piqures et morsures d'animaux. Nous allons voir ici comment les éviter, naturellement, mais…
2ème article de cette nouvelle rubrique consacrée aux conseils de saison et orientée sur l'utilisation de l'aromathérapie et de la phytothérapie mais pas uniquement. L'article complet étant un peu long, j'ai choisi de le couper en 2 parties. Vous trouverez ici tout ce qu'il vous faut savoir sur…
Spring is coming ;-) ! Petit focus aujourd'hui sur les coups de soleil : comment les éviter (c'est quand même plus sympa et meilleur pour la santé !) que faire si on en attrape Pour éviter les coups de soleil, la formule est simple : Crème solaire…
Une fois n'est pas coutume, je vais aujourd'hui parler de sport et vous présentez mon programme de sport préféré mais aussi ce qui m'y a conduit. Pourquoi ce thème ? Tout simplement parce que parler de vie saine sans parler de sport manque un peu de cohérence, vous ne…
Le magnésium est un oligo-élément clé dans le maintien d'une bonne santé. Il est l'un des plus abondant de l'organisme. Où se situe le magnésium dans notre corps ? Le magnésium est présent partout dans notre organisme. Il se réparti en moyenne de la façon suivante : 60 %…
La vitamine D fait débat mais n'est pas encore aussi connue et reconnue telle quelle devrait l'être dans la pratique médicale classique. Pourtant de nombreuses études, plus ou moins récentes, démontrent son importance et ses nombreuses fonctions dans notre organisme. Dans cet article, nous allons voir d'où elle vient,…
Le stress est un phénomène naturel qui nous permet de réagir à notre environnement. Pourtant, à trop forte dose, il va avoir un impact négatif sur notre santé Il déclenche un réflexe archaïque de survie qui va se traduire par différent phénomène au sein de notre organisme. Quand ces…
Parce que ce blog n’est pas uniquement destiné à ne parle que de plantes et d’aromathérapie, j’ai eu envie d’écrire aujourd’hui sur un sujet plus vaste, à savoir : C’est quoi exactement « une vie plus saine », selon moi ? Et effectivement, le sujet s'est révélé assez vaste ! J'ai donc…
Bonjour à tous ! Petite parenthèse pour un petit défi supplémentaire cette semaine – et oui, j’aime bien les challenges ! Le thème ? Ecrire sur ma meilleure méthode pour appliquer mes bonnes résolutions, dans le cadre de l’événement interblogueur organisé par Olivier Roland pour son blog « Devenez…